Tonico idratante

Questo tonico è dissetante, rivitalizzante, nutriente e aiuta ad espellere le tossine.

Molti indiani credono fermamente che l'acqua di cocco sia una cura per un dopo sbornia. È ricca di elettroliti, quindi aiuta a reintegrare i minerali, come ad esempio potassio, sali, etc..

Acqua di cocco, lime, zenzero e cardamomo

Ingredienti: ( 1 porzione)

2 capsule di cardamomo

1 pezzo di zenzero piccolo

L'acqua di un cocco fresco

1/4 di lime a fette

Metodo:

In una padella a fuoco medio, tostate a secco il cardamomo.

Riducetelo in pasta con lo zenzero dentro un mortaio. Mescolate gli ingredienti in un bicchiere e mettete in frigo prima di servirlo.

Si prepara davvero in 5 minuti.

Forza ragazzi! 👍